「練習中に痛めたけど我慢している」

「試合が近いので早く復帰したい」

「同じケガを何度も繰り返している」

このようなお悩みはありませんか？

スポーツによるケガは、適切な処置とリハビリを行うことで、早期復帰と再発予防が可能です。

逆に、無理をすると長期離脱につながることもあります。

スポーツ外傷・障害とは？

スポーツによるケガは大きく2つに分かれます。

① スポーツ外傷（急性）

一度の強い衝撃で起こるケガ

例：捻挫・肉離れ・打撲・骨折など

② スポーツ障害（慢性）

繰り返しの動作や負荷で徐々に起こるケガ

例：オスグッド・シンスプリント・テニス肘など

このような症状はありませんか？

・運動中や運動後に痛みが出る

・同じ部位を何度も痛めている

・違和感があるがプレーを続けている

・可動域が狭くなっている

・パフォーマンスが落ちている

・痛みが怖くて思い切り動けない

一つでも当てはまる場合、早めのケアが重要です。

主な原因

① オーバーユース（使いすぎ）

練習量や負荷が身体の回復を上回ることで、炎症や痛みが発生します。

② 身体の使い方・フォームの問題

間違ったフォームやクセにより、特定の部位に負担が集中します。

③ 柔軟性・筋力バランスの低下

筋肉の硬さやアンバランスが、ケガのリスクを高めます。

④ ウォーミングアップ・ケア不足

準備不足やケア不足も大きな原因です。

放置するとどうなる？

スポーツのケガを我慢して続けると、

・症状の悪化、長期化

・パフォーマンスの低下

・別の部位のケガ（代償動作）

・最悪の場合、競技継続が困難になる

など、大きなリスクにつながります。

メディア掲載多数！

モヤモヤさまぁ～ず2、出没！アド街ック天国など、多くのメディアに掲載された実績があります！

全国屈指の実力！

医療オリンピックは、北海道から沖縄までの治療院の先生が参加する全国規模の競技大会です。

参加者1,000人以上の中で、実力が評価されています。

当院では、単に「痛みを取る」だけでなく、競技復帰・パフォーマンス向上まで見据えた施術を行います。

・ケガの原因分析

・動作・フォームチェック

・身体全体のバランス評価

その場しのぎではなく、再発しない身体づくりを重視します。

スポーツによるケガでお悩みの方は、ぜひ一度ご相談ください。